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  1. August 10, 2020

    Discover GA High-Tech Compression Leggings for men

    High-Tech Fitness Product Developed item with The Hong Kong University.
    6 in 1 High-Waist Compression Leggings, Improved blood circulation, Fast Adsorbing of moisture, Faster muscle regeneration, Safe Training, Supports you during your training.
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  2. April 03, 2020

    [#COVID19] respect for the hero & be strong as a hero | Gym Aesthetics

    [COVID19] respect for the hero & be strong as a hero | Gym Aesthetics A tribute in memory of the heroes and deceased who are fighting or have fought against the COVID-19 pandemic. You will not be forgotten. Ein Tribut zur Erinnerung an die Helden und Verstorbenen, die gegen die COVID-19 Pandemie kämpfen bzw. gekämpft haben. Ihr bleibt unvergessen.
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  3. March 15, 2020

    Your Perfect Shape up Exercise : 7 minutes glutes workout at home

    Auch in dieser schweren Zeit, möchte Gym Aesthetics Dich weiterhin auf Deinem täglichen Trainingsweg zu Deinem persönlichen Ziel begleiten. Um auch von Zuhause aus fit zu bleiben und weiter körplich aktiv zu sein, haben wir dieses kurze Homeworkout für Dich bereitgestellt, mit dem Du ganz einfach und ohne jegliches Equipement Deine körperliche Fitness trainieren kannst. Stärke damit Dein Immunsystem!
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  4. March 12, 2020

    Fitness snacks to go: super tasty & super quick to prepare

    Discover powerful fitness snacks to go that are not only super tasty, but also super quick to prepare!
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  5. March 10, 2020

    Fitness Meets Fashion - Your Perfect Shape Up Support

    Schick und fit: Die neue Workout-Kollektion von GYM AESTHETICS – empfohlen von FIT FOR FUN – sieht gut aus und steigert die Leistung beim Training.
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  6. February 18, 2020

    GYM AESTHETICS Ultrasonic: Allroundjacke neu definiert

    Die neue GYM AESTHETICS Trainingsjacke ist da! Die optimal als Laufjacke nutzbare "Ultrasonic" zeichnet sich durch erstaunlichen Tragekomfort, ein hervorragendes Thermo-Management und einem einzigartigen Schnitt aus.
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  7. January 15, 2020

    Finde Deine Motivation

    Inner weaker self: eight tips on how to overcome it The weaker self is a real pain in the ass. As soon as you take on something, he shows up and throws us a spanner in the works. Instead of exercising, you can go to the sofa without exhausting detours.
    Read More
  8. January 12, 2020

    The right vitamins and minerals to keep your immune system in shape when the weather changes

    Here you can find out what the right vitamins and minerals are to keep your immune system in shape when the weather changes!
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  9. January 12, 2020

    5 Tipps zur Motivation für Dein Workout in der dunklen Jahreszeit

    Admittedly: it just lures at least people to the door in the last part of the year. The sun shines less often, it is colder and wind and rain are frequent companions of everyday life. But that doesn't stop you! Five good reasons why it is worth doing outdoor sports!
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  10. December 04, 2019

    Healthy Energy Balls

    With our Healthy Energy Balls, your glycogen stores can be replenished quickly and, above all, in a delicious way after training. Try our recipe - only 10 minutes!

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  11. December 04, 2019

    Gemeinsam Trainieren in Kompression

    Zusammen trainieren? Mit diesen Übungen & der neuen Compression Line kein Problem! Es ist kein Geheimnis, dass ein Trainingspartner dir über jede faule Ausrede und jedes Motivationstief hinweg helfen kann. Wir haben ein paar Ideen für dich gesammelt, wie du zusammen mit deiner besseren Hälfte im Studio trainieren kannst.
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  12. July 29, 2018

    6 Tipps für Anfänger im Fitnessstudio

    Du möchtest anfangen dich mehr zu bewegen, eine Sport-Routine zu beginnen und dich endlich im Fitnessstudio anzumelden? Mit unseren Gym Aesthetics Fitness Tipps erreichst du deine Ziele garantiert! So trainierst du richtig und hast Spaß dabei! Hier erfährst du, worauf du als Anfänger achten muss. Wir haben 6 Tipps für Anfänger im Fitnessstudio zusammengestellt. Um die Fragen, was sollte man als Anfänger trainieren? Wie fängt man am besten mit dem Muskelaufbau an? Wie lange soll man als Anfänger trainieren? Wie kann ich am besten mit Sport anfangen? zu beantworten. Tipps und Tricks findest du in unserem GA Blog Magazin.
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  13. July 29, 2018

    Die beliebtesten Übungen für die hintere Oberschenkelmuskulatur

    Oft wird die hintere Oberschenkelmuskulatur nicht ausreichend trainiert. Diese ist jedoch besonders wichtig für mehr Hüftstabilität, einen wohlgeformten Po und einen ästhetischen Look. Die Pomuskulatur und die hinteren Oberschenkel trainiert man am besten mit funktionellen Übungen. Im Home Workout Zuhause stärkst du die hintere Oberschenkelmuskulatur z.B am besten mit dem Kurzhantel Beckenheben. Weitere Übungen und Tipps & Tricks rund ums Theme Training, findest du in unserem Gym Aesthetics Blog Magazin.
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  14. July 29, 2018

    Untere Bauchmuskulatur trainieren

    Wie untere Bauchmuskeln trainieren? Wo ist der untere Bauch? Wie bekomme ich den unteren Bauch weg? Das Training für die unteren Bauchmuskeln macht dein Sixpack perfekt. Wir zeigen dir die besten Übungen für den unterer Bauch. So könnt ihr die unteren Bauchmuskeln zuhause im Home Workout trainieren. Die besten Tipps und Tricks erwarten dich in unserem Gym Aesthetics Blog Magazin.
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  15. July 29, 2018

    Trainieren trotz Muskelkater?

    Trainieren trotz Muskelkater? Ist es sinnvoll mit Muskelkater zu trainieren? Oder schade ich damit meinem Körper mehr und tue ihm gar nichts Gutes? Brauchst Du eine Trainingspause? Die gute Nachricht: Generell darf man trotz Muskelkater weiter Sport treiben und trainieren. Nur die betroffenen Muskeln sollten in der Regenerationsphase geschont werden. Die auführliche Antwort und weitere Tipps und Tricks findet Ihr in unserem Gym Aesthetics Blog Magazin.
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